Du har mitt hjärta i din hand

Tänk att en så liten människa kan ta upp så mycket plats i ens hjärta. De har verkligen tagit mig med storm, mina älskade barn. Allt har gått så fort men det känns samtidigt som att de alltid har funnits här.
 
Det är så läskigt och underbart på samma gång att älska någon så att det nästan gör ont. Ändå hade jag inte velat ha det på något annat sätt.
 
Save
Save

"Jag måste verkligen..."

Har du ofta en känsla av att inte hinna ikapp med sysslor och måsten i vardagen? Jag tror att vi är många som känner så. Så hur kommer vi runt det egentligen? För mig har det varit avgörande att fråga mig själv vad som faktiskt är viktigt. Måste jag egentligen göra alla de här sakerna jag har fått för mig att jag borde göra? Är det viktigt och i så fall varför? En hel del av de saker jag länge har gått och stressat upp mig över och känt att jag borde göra har framstått som ganska oviktiga när det kommer till kritan.
 
Jag tror att det är lätt hänt att bara köra på och aldrig ifrågasätta varför vi gör som vi gör för att vi har fått för oss att vi borde göra en massa saker. Min upplevelse är att många sådana saker faktiskt går att sortera bort. Vissa saker går inte att undvika. Det finns vissa tråkiga och jobbiga saker som helt enkelt måste göras. Räkningar måste betalas och saker måste fixas för att livet ska rulla på. Men mycket går att rensa bort ur våra liv för att ge mer energi och det som är kvar kan även i många fall förenklas. Min upplevelse är dessutom att jag inte tycker att de där tråkiga sakerna är lika jobbiga när jag inte har lika mycket att göra för att jag inte stressar upp mig över dem på samma sätt.
 
Ibland tror jag att stressen och känslan av att man måste göra saker blir en comfort zone som vi stannar i av vana. Om vi ifrågasätter det beteendet hade vi nämligen stått där med en hel del tid över, och vi kanske inte riktigt vet vad vi skulle göra med den tiden. Och vi kanske känner en oro över att känslor som vi har tryckt undan kommer ikapp när vi faktiskt väljer att stanna upp. Att sysselsätta sig med påhittade "måsten" blir kanske ibland ett sätt att undvika annat, som faktiskt är viktigt på riktigt, som vi borde hantera.
 
Vilka "måsten" hade du kunnat dra ner på i ditt liv? Vad hade du velat göra av den tiden istället? Vad hade du gjort idag om du fick välja helt själv? Vad hade du kunnat låta bli att göra idag för att ha tid över åt det du faktiskt vill göra?
 
Save

En bra sak varje dag

Jag hade gärna varit en person som kunde vara positiv varje dag. Men i ärlighetens namn tror jag inte på att alla dagar kan vara bra dagar. Vissa dagar känner man sig som en superhjälte, andra dagar vill man bara sätta sig i ett hörn och gråta. Jag tror att det finns mycket att vinna på att försöka acceptera att det är så livet ser ut och att det är okej istället för att känna sig stressad över att man mår dåligt vissa dagar.
 
Det jag dock försöker tänka på är att göra en positiv sak varje dag. Vissa dagar är bättre än andra men att göra i alla fall en bra sak varje dag gör att jag får lite mer ork och kan vara lite mer positiv. Det har blivit extra viktigt för mig nu när jag är småbarnsförälder. Det är underbart att ha tid med barnen men det är svårt att få orken att räcka till alltid efter vakna nätter. Just nu tankar jag oftast energi genom att ligga på spikmattan på kvällarna eller ta promenader med barnen på dagarna.
 
Vad gör ni för att tanka energi i vardagen?
 
 
Albäcksskogen här i Trelleborg - Ett av mina favoritställen för långa promenader.
Save
Save
Save

RSS 2.0